Korak bližje
življenju brez bolečin.

Lisfrancova poškodba je resna poškodba srednjega dela stopala, pri kateri pride do zloma in/ali pretrganja vezi v predelu tarzometatarzalnih sklepov. Kaže se z ostro bolečino in nezmožnostjo opiranja na nogo. Zdravljenje je odvisno od resnosti poškodbe – od večtedenske imobilizacije do kirurške fiksacije z vijaki in ploščicami.

Zlom stopalnice (metatarzalne kosti) je ena pogostejših poškodb stopala, ki nastane zaradi udarca, zvitja ali ponavljajočih se obremenitev. Povzroča intenzivno bolečino in omejeno gibljivost. Ne premaknjene zlome zdravimo z imobilizacijo, premaknjene pa operativno, z vijaki ali ploščicami.

Plantarni fasciitis je vnetje tetive stopalnega loka, ki povzroča bolečino v podplatu ali peti, najbolj izrazito ob prvih jutranjih korakih. Nastane zaradi preobremenitve, neprimerne obutve ali anatomskih nepravilnosti. Zdravimo ga s počitkom, razteznimi vajami in ortopedskimi vložki, pri trdovratnih primerih pa tudi z injekcijami ali udarnimi valovi.

Deformacije prstov na nogi so skupina stanj, pri katerih se spremeni oblika, položaj ali funkcija prstov, kar lahko povzroča bolečino, oteženo hojo in estetske težave. Najpogostejša je hallux valgus, pojavljajo pa se tudi kladivasti, krempljasti in mallet prsti.

Hallux valgus je postopna deformacija palca na nogi, pri kateri se ta nagne proti ostalim prstom, ob sklepu pa nastane boleča izboklina. Vzrok je pogosto kombinacija neprimerne obutve in anatomskih dejavnikov. Blažje oblike zdravimo s prilagojeno obutvijo in vložki, pri vztrajnih bolečinah pa je smiselna kirurška korekcija.

Pri kladivastem prstu je vmesni sklep prsta upognjen navzdol, kar povzroča bolečino na vrhu sklepa pri hoji ali v obutvi. Vzrok je pogosto mišično neravnovesje ali neprimerna obutev. Gibljive deformacije zdravimo z vložki in opornicami, fiksne pa kirurško.

Za krempljaste prste je značilna deformacija sklepov prsta, ki jo pogosto povzročijo poškodbe živcev, sladkorna bolezen ali druge nevrološke motnje. Kaže se z bolečimi žulji in nelagodjem pri nošenju obutve. Zdravljenje sega od prilagojene obutve in fizioterapije do kirurške sprostitve tetiv pri napredovalih primerih.

Mallet prst je deformacija, pri kateri je upognjen le skrajni sklep prsta, kar povzroča bolečino na konici prsta. Vzrok so lahko poškodbe sklepa, degenerativne spremembe ali revmatoidni artritis. Fleksibilne oblike zdravimo z vložki in opornicami, fiksne pa operativno.

Metatarzalgija je bolečina in vnetje v sprednjem delu stopala, pod glavicami metatarzalnih kosti. Pogosto jo sprožijo tesna obutev, biomehanske nepravilnosti ali Mortonov nevrom. Zdravimo jo s počitkom, primerno obutvijo in ortopedskimi vložki, v težjih primerih pa z injekcijami ali operacijo.

Mortonov nevrom je zadebelitev tkiva okrog živca med prsti, najpogosteje med tretjim in četrtim. Povzroča pekoč občutek in vtis tujka v čevlju. Zdravljenje vključuje spremembo obutve, ortopedske vložke in injekcije, pri vztrajnih težavah pa kirurško odstranitev.

Ahilova tendinopatija je bolečina in občutljivost Ahilove tetive, ki nastane zaradi preobremenitve in ponavljajočih se mikropoškodb. Najbolj je izrazita zjutraj ali po telesni aktivnosti. Zdravimo jo z razbremenitvijo, ekscentričnimi vajami in fizioterapijo, pri trdovratnih primerih pa z udarnimi valovi ali PRP injekcijami.

Zlom petnice je resna poškodba, ki nastane ob visoko energijskih dogodkih, kot sta padec z višine ali prometna nesreča, in povzroča močno bolečino ter nezmožnost obremenjevanja noge. Stabilne, ne premaknjene zlome zdravimo z večtedensko imobilizacijo, premaknjene pa operativno.